trending = unicorndisney21, 8282143904, drudgereport.comudge, fluttershyrules5, 37065065845, flynsteps, 7175109804, drop18now.com, jbmorales88, 9014534475, spdtstaff.org, 480.341.6105, racketalk, decalobajas, 4692840661, drudgereport comudge, putlockerhd4u, prettyboybunny16, 8668622150, 7732956219, 7015610020, spdtstaff, 6109108037, 7074011421, 3605691790, 2062011216, 9894986721, spdtstaff org, wahruigi, 9788012336, startprev1nextend, dopelikedom, 4196421362, 3109222270, 8004623892, ehktcr, hghgds, ssccp30ma1su, wajerz.com, 3128185591, vintralex, hime11chan, tsneala, howbaraniukbbc, vppleer, xtgftd, www.7090qp.com, uevtktd, 4143662343, user16urofhlkr, tellwindixie com, 3232077310, tellwindixie.com, aaafirstcom, jazmynxx31, orbatrim, 9732734106, 6163187613, 5128383570, waberella, www yodledemo com, gbur300, 9187075531, shopeardrummers, 9792024746, altoquewithmons, 7572132811, bigmanix, southberwynwatch, 8577996670, plantwatch edv, www plantwatch edv, varseshi, myohthegod, shyshyannnee, 9049934830, yodledemo, 4014062631, anymaygarden, 6162269233, deu9975, woomutama, onepunchmango.me, xbireo, 8039079902, yodledemo com, virira.tub, corvette694, spankabn, savnet4liberty, www.yodledemo.com, fucktubate, www.plantwatch.edv, pussooy, priceswagaj, fkdlseostm, www renewcookinglight com, rosayyybabyyy, renewcookinglight com, 6782616461, pulldocox, 3039526126, 9167716891, znswebaba, 6175860529, www.renewcookinglight.com, alyssgairo, 7039728840, spankbamglive, 2485676869, pulldocox.com, 5673230074, officialriistacks, 5593060231, 18669372249, 8002602707, myfraternalweb, 8007616097, otriumstore.co.uk, appbuildvip, bracelogix, plstanktv, shendejiaozongzaizheli, doubledowndailycode, myrbx9015, screamlikedis411, girlscheerynet, alyratina, rsserviceplan, nsgolf2012, 5134577183, 2165928133, rebekahjb113, pricless420, 7204142427, 8022178606, 5703972016, 7015759728, 8774367136, 2087594013, boljeroza, melaniesky23, 9202123163, 5055108056, pathwayscc.ccbchurch.com, opacaneta, welekia, arteselab, goodfellaswagering, 18005595025, 8602847020, connectándose, 2399929036, 9852140046, gr1dstuck, 3305350815, 9019791611, 4434518983, 3032423252, 8282514077, 3302228410, haileyalderete, filthyfetusface, zhugeservice, rj211597, trumpindorf, hotsweetmeet . com, hotsweetmeet.com, gt20ge404, writrsblk, pixwpx, omniallstate, wdbh2d0030hncnrsn, 30s2gbft3l, sepaschka.com, dimondelle, 169.54.166.74, 3122833772, hypetaur, 9132847813, 5752527851, technologieme.com, 7187627669, 2158578018, spyonsmsnow.ml, 4344714033, iamreneesunshine, zrsdashboard, uykro.ua, charturnate, 3217779114, teater21.com, amztr4, potrnhu, 9096933644, vuancactuong, www.gameonsocal.con, 6602009349, thekenny3d, 5085064987, 8506378247, 18552991753, 3148043551, onlyvspink, renzuny, 3129488453, upcvee6s5ku, dextropod, 9284920350, sc4webstudy, mystagcardonline, chatterranamoro, acaidreamtrim, bjdekma, nplqay, 6467128582, vbbbnbn, scorpiobabyy98, starismavi, 2697684309, 2674903253, 2165865347, 4805080145, 6128846201, researchformenshealth, 7184509438, 5178160121, 18003474918, 4696135402, 8003335550, 9803754274, 2396663278, 8563340059, 2028441660, bestpicklotto, 7143894405, stermersauctionservice, biridianajanet, 8065534528, 8889638169, darklord19871, papiquarius, doritosmadden19.con, u17075828, tubepotnstars, flixshed, pokekueez, mousechan253, tristatehirenow, 2163738727, 3127021727, nmass1124, 9712600018, 4044187758, 7868207339, 5042919669, crystalaranda3, mynewmodaplan.com, ellunist, 6092011591, 2816443770, janedoee702, elbriscoe5, 2025907919, xiazaigequ, 9133129487, www.mynewmodaplan.com, 8019982813, 7707790797, qwesrdex.com, tutop777, hanometv, whypaygames, karnooog, 2063206666, craigslistiglist, 6026665358, 8774574807, 1672642562, wuvisaft, opitinho , 2166771470, 4085981721, htc6990lvwbk, 2622142955, 8449583831, jeninudes.com, 4122183673, 3312048181, 4044456505, 2132543782, 2146463035, 8062306852, 2138938198, 9543619402, 2054194781, twitteradorno9to5mac, 7047175564, crickfo, diik24cm, mychartfinder.com, 8337681895, 2818499585, 18556510029, 3096406179, 4084418300, slimbeansnk, 7262019079, ilandisell, stripchatm, waterbaloons42, 2404920994, hdvipsale.com, 4697593641, allin4fun, henta3z, tayfay1234, duchessgummybuns91jr, 8333033128, 6175810833, 4025125249, us9514901133777, 4704072396, 7852920429, pinkyofvideos, 2172104061, shiyatv, 3462230034, 8557795028, ayyymandi, 2179938969, hailiesmatz, findsnapnames, 2104411534, 12140153355, 2607407913, 8554428444, foxnewslivestreamfree, 2062039780, 3024049710, xol55t, 3616532032, 4808661058, babyzarasu, 8008701857, 5132971590, зщктскуфещк, calitrollz, 2027503708, 4088813231, telebrse, 3179337301, 4048560999, 3234053143, 9562229036, digraiman, 8452033395, 4152310022, tutt671, 2535287016, 8602383335, albarnamg, 2533758173, bc422522, 3025498892, 18885321116, andeshofy, 8572628050, 2124570933, 2098836279, darleeeni, 2107872674, 4048898189, 2028882828, labeatues, cgfhibdfq, 4048916836, 2485256989, htfdyputtmfpaftp, 2392347401, 3125463318, 18662252899, purifiedpxrn, qey888jhy, 6082607552, purpurmonstr, 8666759795, 2157100337, ambzsg etsy, 2132826712, 8332147629, sayumebbyx, laurielovestheocean, shoppalaceofchic, coochiefoopah, 3239835809, thampulla, 3858815252, 5126079024, www piggybackretirement com, grupocasave, stronksiri, 8339383111, 1i1andy, 4087801601, nhentailnet, 5709998779, 3476095265, 8663495004, 3612529544, wearemanet, 2107145326, aixiaohuiyishi, 7179277660, 4357103011, infosports19.com, gcardstash, 4159899780, goccatravel, 4045287209, 9722174052, enjunuity, bigcihema.tv, 18003534873, 4127701913, 8448685336, 8667871534, metalundentechcrunch, 2242237787, myradyschart, 7042474048, 4233540175, babysuckulent, зщкткуфлещк, 2096893723, 8032818213, 5173928553, 4242871734, 2033189285, tixyao, 2132630338, 3104206993, 2533422997, 6084203835, 4079880549, crumblcedarhill, 2402390630, 3862191021, 3122486060, 3522755134, 2064832723, 7202141382, jessygrayflores, 8032818211, 2083146502, 4083421294, 7027650554, 4102200978, 4086840367, 2028317136, vcbounty org, 2092996221, 6107233504, 4044550118, 2034573098, porttrition, 3854062930, 2533639897, 8553050115, trylean13, zhoufangxuezi, sjpgator, 4144411779, rafersreps, 5172081238, 2064586161, walmartcardoffer com, 3253401215, dryhome123.com, haradasinnji, 3473400140, 2016454190, 4152001294, 3024213581, 8558822559, jenimaxwood, 3124237329, 8508074644, 4088199174, 3236543212, zheolyth, 2625102700, 3177943503, mustaf155, 3462410396, 4143750967, wwvtc.com.vn, 2185760900, 6624536576, 8883070680, 8664296814, eljdbxtyrj, 4172258459, 2132798159, zsuzsustar, 7152142259, 4084019522, payatlwater, 9512890810, 4257485934, 4242745570, drjynff, 6147586122, 2147300590, pontzhub, 6573872876, naro0326, 3145586974, 3103596094, 2814170707, 9042898905, 8457589996, 5129482569, helpme365 com, ʜoᴛᴇʟʙoʟʟʏ.ᴄᴏm, bleahexile, wootilizer, 9098821587, 2064726079, subiechickk28, 4074019814, 7042845000, 6308690090, 4844201450, damarisnmh, nagesa908908, 2252457115, natymaravilla18, 2093260064, natcreadj, elrageador, mk809iiib, purplemiiff, 4012138744, 8338701329, 6193524229, 2397193322, 248.206.3355, àmàzoñ, blackcrushdate, 8668338380, hbs750acusbk, 3129815314, 8064640304, afhjzqkshg88349, charyrbare, 9176876771, caoqunshequ, kkfgs366vss, pbparent.omeresa.net, 8442600509, 3138009927, 8653743410, fresheffectrblx, bonistanian, 2155167096, ykblr1, 3372695110, romeoville946, 2545353258, 8663260997, 3864571699, 3015495752, hayselnutts tiktok, 7207355018, shebyshree, qiumishalong, 3393312514, 2074335580, 6182081083, lululemonulemon, 3866030045, 3162212604, 4152001186, punangri, 2157108174, tobesolowri, 4023827107, 4246667136, 2622000375, 4132849160, 2096747036, aa2git, nolimitreal1, 3042546196, 4252785639, 2038440257, nextgearokc, 4234051490, 2392301403, 4845724992, adtforbiz, xkatiemariexx, 3132779414, perverjiza.com, rbjustvip, 2533722133, 8465789145, idp.helu.jsdown18, chauterbaute, 3363081207, 3037475168, 5612400337, 5417800143, 2103184431, oakleyspice01, 2542339674, 8448298827, 3157604946, wokumann, norwaypeachh, 4015432136, autoreportslab.con, 8725881913, 3309540636, 8665109091, 2607028362, shefinefrll, 8663825355, 4029324145, 3013499055, 2674349099, giggoo825, taaashathomas, 3232304469, cutegreekgeek, 8105476001, bn6922013l, ibdhfktn, www yourbkcert com, amt99x, 3035621767, 2084278157, 4087525280, 3156422651, 18663461411, 8773209563, 3122199042, 9034054091, 2678431219, 8772021134, mysterypct, 8664540328, 2029994451, 6156576954, xbidris, snapsnagz, notmayapryce, uaenalovesiu, 3059181398, etnj07836, 8448182521, 2024702578, petvet4u, ellylabella, 9pdlvy, 5622327549, tellacharge.com, 3236096073, 2527526663, childhungerstopshere, 3135282012, sinocomp3, aidvanta, 2025584574, 7028202436, rulurtube, 3323781480, 7144974890, 8085443086, 4124670978, 123abcdefghijklmnopqrstuvwxyzalladvanced, 5344290763, natp7788, 6165372695, 4155390484, renosbbs, 2032046157, 5617080382, 3129488178, 5082812623, stardustcolevice, viscorbe, 5045782800, 2137405131, 8669765506, fmpuicoydaycimp, 2247470022, 2162394435, 3135405256, 7145744926, 3369000105, babenilka, 4109281029, увдшту, uefynfyjvj, 2312772691, anthonydain07, 2722226970, 2705945871, myflixervc, 2282719512, flexbot47, instapotco, 8032516125, icesports365, jadelvm, znet zalecorp.com, 2563461023, 2812042189, 5155057065, 4252305329, cruisecatsstarsflowers12, shopbellababe, terminalzaila, plovaxid, yokyluck, 2099557300, xjustwingit, 3123198017, 3134238040, akarparts, stacyssquad1, 2395806026, 3122168906, 9549900749, 3132096549, oneclikchcicks, donpanotali, 4146439614, soflopokego, natterfingers1, 8163714660, 1627582127, 2035808339, storynetsaver, 4144880652, seosils2, natsplaypen.com, www.ykblr1, 8663200311, mycedarslink, 5713228007, 2064527365, 3239859184, 4805087616, 2487315539, opacanastay, 2028441657, halliberrylifts, 2563460652, 4155207631, 3349541752, cinfecking, sssaaammmaaannnttthhhaaa, 2817641345, 3104056190, 6305568826, 3346002307, 2164877431, 18884136075, babbsclairvoyantangel, 2134087610, 2018824794, 5166668197, 7864609821, 2055264180, bamagirlalex, 3144109310, cghfibfq, vickysecretz24, elenaxsauna, 2105689382, nicolebitchman, 8135185471, sofiaarson21, 4052519212, 3124895535, amzx22, 4044550112, saveitknowm, ogtodde1, 7136550357, 2483521666, 4072050761, abkvtrc, vinillagift. com, 3139243728, persianbabymia, 2392179343, xebomodeling, crumblorangeca, 6787135538, 2402524685, www.buytaclantern.com, 4108667199, huffordsports, 2483521651, stangecosmos, 9546867228, bmbbqorders, abellaaajadexo, disneyplus.comorderraya, blairwitchbitchx, therealroldy, 2622142944, 2487315756, 6572711363, 4128328039, 8325296905, 2092069771, xthdbxrb, cf456abgj, 7478004671, notmayapryce twitter, dryhome123 com, 9403010027, 8556520557, 4075772915, tapes4backup, 8472349229, 2026010708, 6143984078, 2396726212, 6602902735, 4176314648, www.myplgsavings.com, 5173187380 , aimeelakex, totalteksports, هوستيغر, 2626491811, 3393312646, 18553376884, ladiopmn, hezained3, 3862192922, 18005119809, 3012981634, abvbrc, 2546510717, 8448910615, hentaihgasm, 9109624144, 3123400471, 4694499747, 4055628479, natsplaypen com, 3096364463, 5126051203, 2074177080, 2702229699, 2062226068, 18007783397, 4693131820, 3152581038, 4177080965, 4693733082, kaifolog.ry, 7865652220, app.microacquire.comsignin, 8772111049, golocalproduce, 3033416401, mp3bearcom, 2029968998, 8042209874, casezishop, foxnewslivestreamfreefare, katastatia, 3126907314, 5719332121, 3393312548, egropharm, mywells24, tnafqh, 8772839023, 8186550006, 5134219500, brittgizzy, gbgnbls, paulinavevo, 2529458545, dgappcare, 2055107151, cookiethegrill, preparewithclayandbuck.com, 8337747377, 1w3d1d12h6h4h2h1h30m15m5m3m1m, 2019566957, anwzcs2, 2149807001, 2128704240, mybcbsgachoices.com, 4152000596, 8446139172, 6196950252, зщкткуфсещк, 2539878553, 3212031804, 4057539884, 3037227587, 2395416797, rble55g508, xboreos, 8669787722, igetbandztho, evilfatlosstrick, 3322493394, viol8r76, videokulinarya, 8502994219, cocalicott, 4144090998, 7866363916, 2024700077, 2035160988, paulax69xx, fromlomostreet, dixiethiccc, 2563460011, maileroponi, jbl5.1blkam, 9258441099, listcrealer

De smarteste triksene før en reise – slik unngår du stress og rot

De smarteste triksene før en reise - slik unngår du stress og rot

De smarteste triksene før en reise – slik unngår du stress og rot

Å reise er en fantastisk måte å oppleve nye steder, kulturer og mennesker på. Men det kan også være en kilde til stress, bekymring og problemer hvis man ikke planlegger og pakker smart. Her er noen tips som kan gjøre reisen din både morsommere og enklere.

Forsk på din destinasjon

Før du bestiller reisen din, er det lurt å gjøre litt research på destinasjonen din. Hva slags klima, valuta, språk og kultur er det der? Er det noen spesielle regler, lover eller tradisjoner du bør vite om? Trenger du visum, vaksiner eller forsikring for å reise dit? Jo mer du vet på forhånd, jo bedre kan du forberede deg og unngå unødvendige overraskelser.

Skaff deg en god reiseforsikring

En reiseforsikring er et must for alle reisende. Den kan redde deg fra store kostnader og problemer hvis noe skulle skje under reisen din, for eksempel hvis du blir syk, skadet, ranet eller går glipp av flyet ditt. Det finnes mange forskjellige typer reiseforsikringer, så sammenlign ulike alternativer og velg en som passer dine behov og ditt budsjett. Les også vilkårene nøye og se hva som er inkludert og ikke inkludert i forsikringen din.

Organiser passet og visumet ditt

Et gyldig pass er et krav for å reise til de fleste land i verden. Sørg for at passet ditt ikke er utløpt eller snart utløper, siden noen land krever at passet ditt er gyldig i minst seks måneder etter hjemreisen din. Sjekk også om du trenger visum for å reise til destinasjonen din, og hvordan du søker om det. Noen visum kan du få ved ankomst, mens andre må du søke om på forhånd. Vær ute i god tid og følg instruksjonene nøye.

Tenk på pakkingen din

Å pakke er en kunst som mange sliter med å mestre. Det er lett å pakke for mye eller for lite, eller å glemme noe viktig. Her er noen råd for å pakke smart:

  • Pakk etter antrekk, ikke etter plagg. Det vil si, velg klær som du kan kombinere på forskjellige måter og som passer til aktivitetene du planlegger å gjøre. Unngå å ta med klær som bare fungerer med et spesifikt plagg eller sko, eller som du ikke er sikker på at du kommer til å bruke.
  • Pakk lag på lag. Det er en god måte å tilpasse seg forskjellige temperaturer og værforhold. Ha alltid med deg en tynn jakke, en genser og et par langbukser, selv om du reiser til et varmt land. Du vet aldri når det kan bli kaldt, regnfullt eller vindfullt.
  • Pakk lette og hurtigtørkende håndklær. Vanlige håndklær er for store, tunge og tørker sakte. Det finnes spesielle reisehåndklær som er tynne, lette og tørker raskt. De tar mindre plass i vesken din og er mer hygieniske.
  • Bruk en liten ryggsekk eller koffert. Ved å velge en liten veske tvinger du deg selv til å pakke lett og unngå å ta med for mange ting. Det er også lettere å bære og håndtere en liten veske, spesielt hvis du reiser langt eller ofte bytter sted. En god størrelse er rundt 35/45 liter. Flash Pack fra REI er en av mine favoritter. Andre gode merker er Osprey, Nomatic og MEC.
  • Bruk pakkekuber. Det er en utmerket måte å holde vesken din organisert og oversiktlig på. Pakkekuber finnes i forskjellige størrelser og farger, og lar deg dele opp tingene dine i forskjellige kategorier, for eksempel klær, sko, elektronikk, toalettsaker, osv. Du kan også bruke dem til å komprimere klærne dine og spare plass.

Vær smart med pengene dine

Å ha tilgang til penger er en viktig del av å reise. Men det kan også være en kilde til stress og usikkerhet hvis du ikke er smart med pengene dine. Her er noen tips for å håndtere pengene dine på en smart måte:

  • Informér banken din om at du skal reise og sjekk om kortene dine fungerer. Det er lurt å informere banken din om reiseplanene dine, slik at de ikke blokkerer kortene dine for mistenkt svindel. Spør også om kortene dine fungerer i landet du skal reise til, og om det er noen gebyrer eller begrensninger for å bruke dem.
  • Ha flere betalingsalternativer. Det er lurt å ha mer enn én måte å betale på, for å være på den sikre siden. Ta med deg både kontanter og kort, og gjerne noen reservekort som du oppbevarer et annet sted enn hovedkortet ditt. Du kan også bruke digitale lommebøker som PayPal, TransferWise eller Revolut, som ofte har lavere gebyrer og bedre valutakurser enn tradisjonelle banker.
  • Sjekk hvor mye lokal og utenlandsk valuta du kan ta med deg. Noen land har restriksjoner på hvor mye penger du kan ta med deg inn eller ut av landet, både i lokal og utenlandsk valuta. Finn ut hva som gjelder for destinasjonen din, og meld fra om pengene dine hvis det kreves. Det kan også være lurt å veksle litt penger før du reiser, slik at du har noe å betale med når du ankommer.

Kopier dokumentene dine

Det er alltid lurt å ha kopier av viktige dokumenter, som pass, visum, forsikring, billetter, reservasjoner, osv. Hvis du skulle miste eller bli frastjålet originalene, kan du bruke kopiene dine til å bevise identiteten din og få hjelp. Du kan lage både fysiske og digitale kopier, og oppbevare dem på forskjellige steder. For eksempel kan du ha en papirkopi i håndbagasjen din, og en digital kopi i e-posten eller skytjenesten din.

Planlegg å holde deg frisk

Å bli syk eller skadet på reisen er noe ingen ønsker å oppleve. Men det kan skje, og da er det bra å være forberedt. Her er noen ting du kan gjøre for å holde deg frisk på reisen:

  • Ta med deg et reiseapotek. Det er bra å ha med seg noen grunnleggende medisiner og førstehjelpsartikler, som smertestillende, febernedsettende, plaster, salve, antiseptisk middel, osv. Du kan også ta med deg noe mot diaré, reisesyke, allergi, insektstikk, solbrenthet, osv. Tilpass ditt reiseapotek etter din destinasjon og dine behov.
  • Drikk rent vann. Vannet er ikke alltid rent og trygt å drikke i alle land. Hvis du er usikker på vannkvaliteten, bruk en vannrenser, en vannflaske med filter, eller kjøp flaskevann. Unngå å drikke kranvann, isbiter, juice eller andre drikker som kan være tynnet med vann.
  • Spis trygg mat. Maten er en stor del av opplevelsen av et nytt land, men det kan også være en risiko for mageproblemer eller matforgiftning. Vær forsiktig med hva du spiser, og velg mat som er godt tilberedt, varm og fersk. Unngå rå eller ukokte matvarer, som salat, frukt, skalldyr eller kjøtt. Spis heller på steder som ser rene og populære ut, og følg lokalbefolkningens eksempel.
  • Beskytt deg mot solen. Solen kan være sterkere enn du tror, spesielt nær ekvator eller i høy høyde. For å unngå solbrenthet, heteslag eller solstikk, bruk solkrem med høy SPF, bær solbriller, hatt og klær som dekker huden din. Drikk også mye vann for å holde deg hydrert, og unngå å være ute i de varmeste timene på dagen.
  • Vær forsiktig med dyr og insekter. Dyr og insekter kan være søte, men de kan også være farlige eller bære på sykdommer. Vær respektfull og hold en trygg avstand fra ville eller fremmede dyr, og ikke mat eller klapp dem. Bruk myggnett, myggmiddel og klær som dekker huden din for å beskytte deg mot mygg, flått og andre insekter som kan spre malaria, denguefeber, zika eller Lyme-sykdom. Hvis du blir bitt eller stukket av et dyr eller insekt, søk medisinsk hjelp så snart som mulig.

Ha det gøy og nyt reisen din

Det siste og viktigste tipset er å ha det gøy og nyt reisen din. Reisen er ikke bare et mål, men også en opplevelse. Vær åpen for nye ting, lær av andre kulturer, møt nye mennesker og skap minner for livet. Ikke glem å dokumentere reisen din med bilder, videoer eller dagbok. Og fremfor alt, vær takknemlig for muligheten til å reise og se verden.

You May Have Missed