trending = unicorndisney21, 8282143904, drudgereport.comudge, fluttershyrules5, 37065065845, flynsteps, 7175109804, drop18now.com, jbmorales88, 9014534475, spdtstaff.org, 480.341.6105, racketalk, decalobajas, 4692840661, drudgereport comudge, putlockerhd4u, prettyboybunny16, 8668622150, 7732956219, 7015610020, spdtstaff, 6109108037, 7074011421, 3605691790, 2062011216, 9894986721, spdtstaff org, wahruigi, 9788012336, startprev1nextend, dopelikedom, 4196421362, 3109222270, 8004623892, ehktcr, hghgds, ssccp30ma1su, wajerz.com, 3128185591, vintralex, hime11chan, tsneala, howbaraniukbbc, vppleer, xtgftd, www.7090qp.com, uevtktd, 4143662343, user16urofhlkr, tellwindixie com, 3232077310, tellwindixie.com, aaafirstcom, jazmynxx31, orbatrim, 9732734106, 6163187613, 5128383570, waberella, www yodledemo com, gbur300, 9187075531, shopeardrummers, 9792024746, altoquewithmons, 7572132811, bigmanix, southberwynwatch, 8577996670, plantwatch edv, www plantwatch edv, varseshi, myohthegod, shyshyannnee, 9049934830, yodledemo, 4014062631, anymaygarden, 6162269233, deu9975, woomutama, onepunchmango.me, xbireo, 8039079902, yodledemo com, virira.tub, corvette694, spankabn, savnet4liberty, www.yodledemo.com, fucktubate, www.plantwatch.edv, pussooy, priceswagaj, fkdlseostm, www renewcookinglight com, rosayyybabyyy, renewcookinglight com, 6782616461, pulldocox, 3039526126, 9167716891, znswebaba, 6175860529, www.renewcookinglight.com, alyssgairo, 7039728840, spankbamglive, 2485676869, pulldocox.com, 5673230074, officialriistacks, 5593060231, 18669372249, 8002602707, myfraternalweb, 8007616097, otriumstore.co.uk, appbuildvip, bracelogix, plstanktv, shendejiaozongzaizheli, doubledowndailycode, myrbx9015, screamlikedis411, girlscheerynet, alyratina, rsserviceplan, nsgolf2012, 5134577183, 2165928133, rebekahjb113, pricless420, 7204142427, 8022178606, 5703972016, 7015759728, 8774367136, 2087594013, boljeroza, melaniesky23, 9202123163, 5055108056, pathwayscc.ccbchurch.com, opacaneta, welekia, arteselab, goodfellaswagering, 18005595025, 8602847020, connectándose, 2399929036, 9852140046, gr1dstuck, 3305350815, 9019791611, 4434518983, 3032423252, 8282514077, 3302228410, haileyalderete, filthyfetusface, zhugeservice, rj211597, trumpindorf, hotsweetmeet . com, hotsweetmeet.com, gt20ge404, writrsblk, pixwpx, omniallstate, wdbh2d0030hncnrsn, 30s2gbft3l, sepaschka.com, dimondelle, 169.54.166.74, 3122833772, hypetaur, 9132847813, 5752527851, technologieme.com, 7187627669, 2158578018, spyonsmsnow.ml, 4344714033, iamreneesunshine, zrsdashboard, uykro.ua, charturnate, 3217779114, teater21.com, amztr4, potrnhu, 9096933644, vuancactuong, www.gameonsocal.con, 6602009349, thekenny3d, 5085064987, 8506378247, 18552991753, 3148043551, onlyvspink, renzuny, 3129488453, upcvee6s5ku, dextropod, 9284920350, sc4webstudy, mystagcardonline, chatterranamoro, acaidreamtrim, bjdekma, nplqay, 6467128582, vbbbnbn, scorpiobabyy98, starismavi, 2697684309, 2674903253, 2165865347, 4805080145, 6128846201, researchformenshealth, 7184509438, 5178160121, 18003474918, 4696135402, 8003335550, 9803754274, 2396663278, 8563340059, 2028441660, bestpicklotto, 7143894405, stermersauctionservice, biridianajanet, 8065534528, 8889638169, darklord19871, papiquarius, doritosmadden19.con, u17075828, tubepotnstars, flixshed, pokekueez, mousechan253, tristatehirenow, 2163738727, 3127021727, nmass1124, 9712600018, 4044187758, 7868207339, 5042919669, crystalaranda3, mynewmodaplan.com, ellunist, 6092011591, 2816443770, janedoee702, elbriscoe5, 2025907919, xiazaigequ, 9133129487, www.mynewmodaplan.com, 8019982813, 7707790797, qwesrdex.com, tutop777, hanometv, whypaygames, karnooog, 2063206666, craigslistiglist, 6026665358, 8774574807, 1672642562, wuvisaft, opitinho , 2166771470, 4085981721, htc6990lvwbk, 2622142955, 8449583831, jeninudes.com, 4122183673, 3312048181, 4044456505, 2132543782, 2146463035, 8062306852, 2138938198, 9543619402, 2054194781, twitteradorno9to5mac, 7047175564, crickfo, diik24cm, mychartfinder.com, 8337681895, 2818499585, 18556510029, 3096406179, 4084418300, slimbeansnk, 7262019079, ilandisell, stripchatm, waterbaloons42, 2404920994, hdvipsale.com, 4697593641, allin4fun, henta3z, tayfay1234, duchessgummybuns91jr, 8333033128, 6175810833, 4025125249, us9514901133777, 4704072396, 7852920429, pinkyofvideos, 2172104061, shiyatv, 3462230034, 8557795028, ayyymandi, 2179938969, hailiesmatz, findsnapnames, 2104411534, 12140153355, 2607407913, 8554428444, foxnewslivestreamfree, 2062039780, 3024049710, xol55t, 3616532032, 4808661058, babyzarasu, 8008701857, 5132971590, зщктскуфещк, calitrollz, 2027503708, 4088813231, telebrse, 3179337301, 4048560999, 3234053143, 9562229036, digraiman, 8452033395, 4152310022, tutt671, 2535287016, 8602383335, albarnamg, 2533758173, bc422522, 3025498892, 18885321116, andeshofy, 8572628050, 2124570933, 2098836279, darleeeni, 2107872674, 4048898189, 2028882828, labeatues, cgfhibdfq, 4048916836, 2485256989, htfdyputtmfpaftp, 2392347401, 3125463318, 18662252899, purifiedpxrn, qey888jhy, 6082607552, purpurmonstr, 8666759795, 2157100337, ambzsg etsy, 2132826712, 8332147629, sayumebbyx, laurielovestheocean, shoppalaceofchic, coochiefoopah, 3239835809, thampulla, 3858815252, 5126079024, www piggybackretirement com, grupocasave, stronksiri, 8339383111, 1i1andy, 4087801601, nhentailnet, 5709998779, 3476095265, 8663495004, 3612529544, wearemanet, 2107145326, aixiaohuiyishi, 7179277660, 4357103011, infosports19.com, gcardstash, 4159899780, goccatravel, 4045287209, 9722174052, enjunuity, bigcihema.tv, 18003534873, 4127701913, 8448685336, 8667871534, metalundentechcrunch, 2242237787, myradyschart, 7042474048, 4233540175, babysuckulent, зщкткуфлещк, 2096893723, 8032818213, 5173928553, 4242871734, 2033189285, tixyao, 2132630338, 3104206993, 2533422997, 6084203835, 4079880549, crumblcedarhill, 2402390630, 3862191021, 3122486060, 3522755134, 2064832723, 7202141382, jessygrayflores, 8032818211, 2083146502, 4083421294, 7027650554, 4102200978, 4086840367, 2028317136, vcbounty org, 2092996221, 6107233504, 4044550118, 2034573098, porttrition, 3854062930, 2533639897, 8553050115, trylean13, zhoufangxuezi, sjpgator, 4144411779, rafersreps, 5172081238, 2064586161, walmartcardoffer com, 3253401215, dryhome123.com, haradasinnji, 3473400140, 2016454190, 4152001294, 3024213581, 8558822559, jenimaxwood, 3124237329, 8508074644, 4088199174, 3236543212, zheolyth, 2625102700, 3177943503, mustaf155, 3462410396, 4143750967, wwvtc.com.vn, 2185760900, 6624536576, 8883070680, 8664296814, eljdbxtyrj, 4172258459, 2132798159, zsuzsustar, 7152142259, 4084019522, payatlwater, 9512890810, 4257485934, 4242745570, drjynff, 6147586122, 2147300590, pontzhub, 6573872876, naro0326, 3145586974, 3103596094, 2814170707, 9042898905, 8457589996, 5129482569, helpme365 com, ʜoᴛᴇʟʙoʟʟʏ.ᴄᴏm, bleahexile, wootilizer, 9098821587, 2064726079, subiechickk28, 4074019814, 7042845000, 6308690090, 4844201450, damarisnmh, nagesa908908, 2252457115, natymaravilla18, 2093260064, natcreadj, elrageador, mk809iiib, purplemiiff, 4012138744, 8338701329, 6193524229, 2397193322, 248.206.3355, àmàzoñ, blackcrushdate, 8668338380, hbs750acusbk, 3129815314, 8064640304, afhjzqkshg88349, charyrbare, 9176876771, caoqunshequ, kkfgs366vss, pbparent.omeresa.net, 8442600509, 3138009927, 8653743410, fresheffectrblx, bonistanian, 2155167096, ykblr1, 3372695110, romeoville946, 2545353258, 8663260997, 3864571699, 3015495752, hayselnutts tiktok, 7207355018, shebyshree, qiumishalong, 3393312514, 2074335580, 6182081083, lululemonulemon, 3866030045, 3162212604, 4152001186, punangri, 2157108174, tobesolowri, 4023827107, 4246667136, 2622000375, 4132849160, 2096747036, aa2git, nolimitreal1, 3042546196, 4252785639, 2038440257, nextgearokc, 4234051490, 2392301403, 4845724992, adtforbiz, xkatiemariexx, 3132779414, perverjiza.com, rbjustvip, 2533722133, 8465789145, idp.helu.jsdown18, chauterbaute, 3363081207, 3037475168, 5612400337, 5417800143, 2103184431, oakleyspice01, 2542339674, 8448298827, 3157604946, wokumann, norwaypeachh, 4015432136, autoreportslab.con, 8725881913, 3309540636, 8665109091, 2607028362, shefinefrll, 8663825355, 4029324145, 3013499055, 2674349099, giggoo825, taaashathomas, 3232304469, cutegreekgeek, 8105476001, bn6922013l, ibdhfktn, www yourbkcert com, amt99x, 3035621767, 2084278157, 4087525280, 3156422651, 18663461411, 8773209563, 3122199042, 9034054091, 2678431219, 8772021134, mysterypct, 8664540328, 2029994451, 6156576954, xbidris, snapsnagz, notmayapryce, uaenalovesiu, 3059181398, etnj07836, 8448182521, 2024702578, petvet4u, ellylabella, 9pdlvy, 5622327549, tellacharge.com, 3236096073, 2527526663, childhungerstopshere, 3135282012, sinocomp3, aidvanta, 2025584574, 7028202436, rulurtube, 3323781480, 7144974890, 8085443086, 4124670978, 123abcdefghijklmnopqrstuvwxyzalladvanced, 5344290763, natp7788, 6165372695, 4155390484, renosbbs, 2032046157, 5617080382, 3129488178, 5082812623, stardustcolevice, viscorbe, 5045782800, 2137405131, 8669765506, fmpuicoydaycimp, 2247470022, 2162394435, 3135405256, 7145744926, 3369000105, babenilka, 4109281029, увдшту, uefynfyjvj, 2312772691, anthonydain07, 2722226970, 2705945871, myflixervc, 2282719512, flexbot47, instapotco, 8032516125, icesports365, jadelvm, znet zalecorp.com, 2563461023, 2812042189, 5155057065, 4252305329, cruisecatsstarsflowers12, shopbellababe, terminalzaila, plovaxid, yokyluck, 2099557300, xjustwingit, 3123198017, 3134238040, akarparts, stacyssquad1, 2395806026, 3122168906, 9549900749, 3132096549, oneclikchcicks, donpanotali, 4146439614, soflopokego, natterfingers1, 8163714660, 1627582127, 2035808339, storynetsaver, 4144880652, seosils2, natsplaypen.com, www.ykblr1, 8663200311, mycedarslink, 5713228007, 2064527365, 3239859184, 4805087616, 2487315539, opacanastay, 2028441657, halliberrylifts, 2563460652, 4155207631, 3349541752, cinfecking, sssaaammmaaannnttthhhaaa, 2817641345, 3104056190, 6305568826, 3346002307, 2164877431, 18884136075, babbsclairvoyantangel, 2134087610, 2018824794, 5166668197, 7864609821, 2055264180, bamagirlalex, 3144109310, cghfibfq, vickysecretz24, elenaxsauna, 2105689382, nicolebitchman, 8135185471, sofiaarson21, 4052519212, 3124895535, amzx22, 4044550112, saveitknowm, ogtodde1, 7136550357, 2483521666, 4072050761, abkvtrc, vinillagift. com, 3139243728, persianbabymia, 2392179343, xebomodeling, crumblorangeca, 6787135538, 2402524685, www.buytaclantern.com, 4108667199, huffordsports, 2483521651, stangecosmos, 9546867228, bmbbqorders, abellaaajadexo, disneyplus.comorderraya, blairwitchbitchx, therealroldy, 2622142944, 2487315756, 6572711363, 4128328039, 8325296905, 2092069771, xthdbxrb, cf456abgj, 7478004671, notmayapryce twitter, dryhome123 com, 9403010027, 8556520557, 4075772915, tapes4backup, 8472349229, 2026010708, 6143984078, 2396726212, 6602902735, 4176314648, www.myplgsavings.com, 5173187380 , aimeelakex, totalteksports, هوستيغر, 2626491811, 3393312646, 18553376884, ladiopmn, hezained3, 3862192922, 18005119809, 3012981634, abvbrc, 2546510717, 8448910615, hentaihgasm, 9109624144, 3123400471, 4694499747, 4055628479, natsplaypen com, 3096364463, 5126051203, 2074177080, 2702229699, 2062226068, 18007783397, 4693131820, 3152581038, 4177080965, 4693733082, kaifolog.ry, 7865652220, app.microacquire.comsignin, 8772111049, golocalproduce, 3033416401, mp3bearcom, 2029968998, 8042209874, casezishop, foxnewslivestreamfreefare, katastatia, 3126907314, 5719332121, 3393312548, egropharm, mywells24, tnafqh, 8772839023, 8186550006, 5134219500, brittgizzy, gbgnbls, paulinavevo, 2529458545, dgappcare, 2055107151, cookiethegrill, preparewithclayandbuck.com, 8337747377, 1w3d1d12h6h4h2h1h30m15m5m3m1m, 2019566957, anwzcs2, 2149807001, 2128704240, mybcbsgachoices.com, 4152000596, 8446139172, 6196950252, зщкткуфсещк, 2539878553, 3212031804, 4057539884, 3037227587, 2395416797, rble55g508, xboreos, 8669787722, igetbandztho, evilfatlosstrick, 3322493394, viol8r76, videokulinarya, 8502994219, cocalicott, 4144090998, 7866363916, 2024700077, 2035160988, paulax69xx, fromlomostreet, dixiethiccc, 2563460011, maileroponi, jbl5.1blkam, 9258441099, listcrealer

De smartaste knepen inför en resa – så slipper du stress och strul

De smartaste knepen inför en resa – så slipper du stress och strul

De smartaste knepen inför en resa – så slipper du stress och strul

Att resa är ett fantastiskt sätt att uppleva nya platser, kulturer och människor. Men det kan också vara en källa till stress, oro och problem om man inte planerar och packar smart. Här är några tips som kan göra din resa både roligare och enklare.

Forska om din destination

Innan du bokar din resa, är det bra att göra lite research om din destination. Vad är det för klimat, valuta, språk och kultur där? Finns det några speciella regler, lagar eller traditioner som du bör känna till? Behöver du något visum, vaccin eller försäkring för att resa dit? Ju mer du vet i förväg, desto bättre kan du förbereda dig och undvika onödiga överraskningar.

Skaffa en bra reseförsäkring

En reseförsäkring är ett måste för alla resenärer. Den kan rädda dig från stora kostnader och besvär om något skulle hända under din resa, till exempel om du blir sjuk, skadad, rånad eller missar ditt flyg. Det finns många olika typer av reseförsäkringar, så jämför olika alternativ och välj en som passar dina behov och din budget. Läs också villkoren noga och se vad som ingår och inte ingår i din försäkring.

Organisera dina pass och visum

Ett giltigt pass är ett krav för att resa till de flesta länder i världen. Se till att ditt pass inte är utgånget eller snart går ut, eftersom vissa länder kräver att ditt pass är giltigt i minst sex månader efter din hemresa. Kontrollera också om du behöver något visum för att resa till din destination, och hur du ansöker om det. Vissa visum kan du få vid ankomst, medan andra måste du ansöka om i förväg. Var ute i god tid och följ instruktionerna noggrant.

Tänk på din packning

Att packa är en konst som många har svårt att bemästra. Det är lätt att packa för mycket eller för lite, eller att glömma något viktigt. Här är några råd för att packa smart:

  • Packa efter outfit, inte efter plagg. Det vill säga, välj kläder som du kan kombinera på olika sätt och som passar till de aktiviteter du planerar att göra. Undvik att ta med kläder som bara fungerar med ett specifikt plagg eller skor, eller som du inte är säker på att du kommer att använda.
  • Packa lager på lager. Det är ett bra sätt att anpassa sig till olika temperaturer och väder. Ha alltid med dig en tunn jacka, en tröja och ett par långbyxor, även om du reser till ett varmt land. Du vet aldrig när det kan bli kallt, regnigt eller blåsigt.
  • Packa lätta och snabbtorkande handdukar. Vanliga handdukar är för stora, tunga och långsamma att torka. Det finns speciella resehanddukar som är tunna, lätta och torkar snabbt. De tar mindre plats i din väska och är mer hygieniska. 
  • Använd en liten ryggsäck eller resväska. Genom att välja en liten väska tvingar du dig själv att packa lätt och undvika att ta med dig för mycket saker. Det är också lättare att bära och hantera en liten väska, särskilt om du reser långt eller ofta byter plats. En bra storlek är runt 35/45 liter. Flash Pack från REI är en av mina favoriter. Andra bra märken är Osprey, Nomatic och MEC.
  • Använd packningskuber. Det är ett utmärkt sätt att hålla din väska organiserad och överskådlig. Packningskuber finns i olika storlekar och färger, och låter dig dela upp dina saker i olika kategorier, till exempel kläder, skor, elektronik, hygienartiklar, etc. Du kan också använda dem för att komprimera dina kläder och spara plats.

Var smart med dina pengar

Att ha tillgång till pengar är en viktig del av att resa. Men det kan också vara en källa till stress och osäkerhet om du inte är smart med dina pengar. Här är några tips för att hantera dina pengar på ett smart sätt:

  • Meddela din bank att du ska resa och kontrollera om dina kort fungerar. Det är bra att informera din bank om dina resplaner, så att de inte spärrar dina kort för misstänkt bedrägeri. Fråga också om dina kort fungerar i det land du ska resa till, och om det finns några avgifter eller begränsningar för att använda dem.
  • Ha flera betalningsalternativ. Det är bra att ha mer än ett sätt att betala på, för att vara på den säkra sidan. Ha med dig både kontanter och kort, och gärna några reservkort som du förvarar på ett annat ställe än ditt huvudkort. Du kan också använda dig av digitala plånböcker som PayPal, TransferWise eller Revolut, som ofta har lägre avgifter och bättre växelkurser än traditionella banker.
  • Kolla hur mycket lokal och utländsk valuta du kan ta med dig. Vissa länder har restriktioner för hur mycket pengar du kan ta med dig in eller ut ur landet, både i lokal och utländsk valuta. Kolla upp vad som gäller för din destination, och anmäl dina pengar om det krävs. Det kan också vara bra att växla lite pengar innan du reser, så att du har något att betala med när du anländer.

Kopiera dina dokument

Det är alltid bra att ha kopior av dina viktiga dokument, som pass, visum, försäkring, biljetter, bokningar, etc. Om du skulle förlora eller bli bestulen på dina original, kan du använda dina kopior för att bevisa din identitet och få hjälp. Du kan göra både fysiska och digitala kopior, och förvara dem på olika ställen. Till exempel kan du ha en papperskopia i din handbagage, och en digital kopia i din e-post eller molntjänst.

Planera att hålla dig frisk

Att bli sjuk eller skadad på resan är något som ingen vill uppleva. Men det kan hända, och då är det bra att vara förberedd. Här är några saker du kan göra för att hålla dig frisk på resan:

  • Ta med dig ett reseapotek. Det är bra att ha med sig några grundläggande mediciner och förbandsartiklar, som smärtstillande, febernedsättande, plåster, salva, antiseptiskt medel, etc. Du kan också ta med dig något mot diarré, åksjuka, allergi, insektsbett, solbränna, etc. Anpassa ditt reseapotek efter din destination och dina behov.
  • Drick rent vatten. Vattnet är inte alltid rent och säkert att dricka i alla länder. Om du är osäker på vattenkvaliteten, använd en vattenrenare, en vattenflaska med filter, eller köp flaskvatten. Undvik att dricka kranvatten, isbitar, juice eller andra drycker som kan vara spädda med vatten.
  • Ät säker mat. Maten är en stor del av att uppleva ett nytt land, men det kan också vara en risk för magproblem eller matförgiftning. Var försiktig med vad du äter, och välj mat som är väl tillagad, varm och färsk. Undvik råa eller okokta livsmedel, som sallad, frukt, skaldjur eller kött. Ät hellre på ställen som ser rena och populära ut, och följ lokalbefolkningens exempel.
  • Skydda dig mot solen. Solen kan vara starkare än du tror, särskilt nära ekvatorn eller på hög höjd. För att undvika solbränna, värmeslag eller solsting, använd solskyddskräm med hög SPF, bära solglasögon, hatt och kläder som täcker din hud. Drick också mycket vatten för att hålla dig hydrerad, och undvik att vara ute under de hetaste timmarna på dagen.
  • Var försiktig med djur och insekter. Djur och insekter kan vara söta, men de kan också vara farliga eller bära på sjukdomar. Var respektfull och håll ett säkert avstånd från vilda eller främmande djur, och mata eller klappa dem inte. Använd myggnät, myggmedel och kläder som täcker din hud för att skydda dig mot myggor, fästingar och andra insekter som kan sprida malaria, denguefeber, zika eller lyme. Om du blir biten eller stucken av ett djur eller insekt, sök medicinsk hjälp så snart som möjligt.

Ha kul och njut av din resa

Det sista och viktigaste tipset är att ha kul och njut av din resa. Resan är inte bara ett mål, utan också en upplevelse. Var öppen för nya saker, lär dig av andra kulturer, träffa nya människor och skapa minnen för livet. Glöm inte att dokumentera din resa med bilder, videor eller dagbok. Och framför allt, var tacksam för möjligheten att resa och se världen.

You May Have Missed